Was ist FGF21 und warum ist es so wichtig für Frauen die abnehmen wollen ?
1. Einleitung FGF21, ausgeschrieben Fibroblast Growth Factor 21, ist ein hormonähnlicher Botenstoff, der vor allem in der Leber gebildet wird und eine zentrale Rolle bei der Anpassung des Körpers an Fasten, Nährstoffmangel, Kälte, körperliche Belastung und metabolischen Stress spielt. Anders als klassische Wachstumsfaktoren wirkt FGF21 nicht primär wachstumsfördernd, sondern reguliert Energiehaushalt, Fettstoffwechsel, Glukosestoffwechsel, Insulinsensitivität und Entzündungsprozesse. In der modernen Stoffwechselforschung gilt FGF21 deshalb als eine Art „metabolisches Anpassungshormon“. Besonders interessant wird FGF21 in den Wechseljahren, weil sich in dieser Lebensphase die hormonelle Steuerung des Stoffwechsels deutlich verändert. Sinkende Östrogenspiegel können die Fettverteilung, die Insulinsensitivität, die Muskelmasse, die mitochondriale Leistungsfähigkeit und die Entzündungsregulation beeinflussen. Viele Frauen berichten deshalb über eine Zunahme des Bauchfetts, ein ve...
